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“清明断雪，谷雨断霜。”随着谷雨节气的相近，气温回升增快，人体代谢兴旺，容易引发皮肤疾病。
春天天气乍寒乍热，正气容易受损，人体容易泛起机体免疫失调，多是带状疱疹和单纯疱疹的发病期。因此，早晚应添加衣服，适当保暖，但也要注重不要穿得过多。若是衣服穿多了有烦热之感，就示意已有火热内生。尤其是平素阳气较盛的人要适当削减衣物，以防引起皮肤疮疖和毛囊炎症。暮年人和儿童等体质较弱的人群，需要实时加减衣物，保持身体的恬静温度。
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桃花、杏花开放，杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质者应注重防止皮肤过敏、湿疹、荨麻疹等皮肤病。种种昆虫的滋生和流动频仍，注重不要停留在湿润阴冷的地方，以免被昆虫叮咬，引起局部虫咬皮炎甚至严重的全身过敏反映，应只管穿长衣长裤防护过敏原和昆虫。贴身衣服的材质以纯棉为好，既能够保证柔软透气，又可削减皮肤刺激。
气温上升，湿度增大，头皮皮脂排泄增添，头发容易变油，更容易吸附灰尘、过敏原等污物。因此，洗发的频率应该比冬天要勤一些，一样平常需要隔一天一洗，保持头发的清新。洗发的水温不宜太高或太低，一样平常以30℃左右为宜，洗后使用吹风机时不能吹得太干，以免影响发质。对于头皮敏感的人群，最好选择含植物元素的温顺洗发水，少用全化学因素的洗发水，以免刺激头皮，加剧脱发。头油不多的时刻，可以只用清水洗头。
（作者为国医大师、广东省中医皮肤病研究所信用所长）
网友评论
1条评论usdt转账手续费（www.usdt8.vip）
回复若是瓦格纳乐成进入NBA，将成为历史上第一个NBA球员延续三代出生的家庭！怎么会不喜欢