据有品PICOOC《高》血压临床医学海外研究中心调查发现，中老年人「是」冠心病的《高》发群体，【典型症状表现为胸痛】或者心悸，「约有三分之一的」患者首次发作冠心病表现为猝死。

<而且冠心病由于>发病率《高》，死亡率《高》，严重危害着人类的身体健康，《从而被》称作「是」“人类的第一杀手”。

“首先”，（我们来了解一下）为什么 冠心病很容易引[起猝死？

冠心病发生猝死最常[见的还「是」严重的心律失常，如室颤；另外一个原因「是」《心》脏电机械分离，这个情况占的比较少。

所以我们重点还「是」谈心“律失常”引起的猝死。

引起心律失常的原因很多，从冠心病的角度来说主要「是」心肌梗死以后合并的心律失常，当然其他的电解质紊乱等都可以引起心律失常。

因冠心病引起猝死，【尖端扭转性】室速，因为冠心病「是」冠状动脉“堵塞或严重狭窄引”起的“严重心”肌缺血，『一旦供应心』脏的动脉堵【塞或者】狭窄，心肌缺乏有效的血液灌注，心脏功能就会受到严重“的影响”，可以发生一些严重的心律失常最后导致猝死。

那么，应如何预防冠心病猝死呢？

1、做好保暖措施，注意心态平和，一旦出现了四肢畏寒、「胸口闷痛」、大便溏烂要及时就医。

2、冠心病患者不能长时间的久坐，『要适当的进行活』动，这样才能够让筋骨和四<肢得到一定的锻>炼，【血液才能够流通】，「有利于消化吸收」，保健了心血管。

3、不论在生活工作学习中，尽量避免给自己太大的压力，{注意劳逸结合}，按时作息，不要超负荷工作。平时可以适度的运动，增强身体素质。

4、心理调节、{在平日的生活工}作中，保持充沛的精力与愉快<的心情>，在工作间隙舒缓压力，让紧绷的神经得到休息。

5、〖少吃辛辣烟酒等〗食物，以清淡《高》营养为主，饮食要注意多样化，不能吃得太饱，七分饱即可，不然会加重胃肠负担， 远离油炸[，《高》脂肪，《高》能量，《高》胆固醇的食物

6、{规范}用药、〖有的人在体力不〗济时习惯用药物提神，长此以往则会对身体留下不可磨灭的伤害，因此，必须严格按照医嘱或药【品规格服用】。

冠心病患者饮食注意事「项」

‘对于冠心’病患者而言，饮食「是」一「项」非常重要的事情，必须要得到重视，因此可以借鉴以下建议：

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